Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem viver em constante sintonia com as bênçãos de Deus? A resposta pode estar mais próxima do que imagina: na prática da gratidão bíblica para bênçãos. Quando cultivamos um coração verdadeiramente grato, não apenas reconhecemos o que Deus já fez, mas também criamos um ambiente propício para que Suas promessas se manifestem de forma extraordinária em nossa vida.
A gratidão não é apenas um sentimento passageiro ou uma formalidade religiosa. Ela é uma força transformadora que alinha nosso coração com o coração de Deus, criando pontes entre Suas promessas eternas e nossa realidade presente. Quando praticamos a gratidão bíblica genuína, algo sobrenatural acontece: nossa fé se fortalece, nossa perspectiva muda e nossa capacidade de receber as bênçãos divinas se expande.
Neste artigo, vamos descobrir juntas como a gratidão bíblica para bênçãos pode ser a chave que destrava tesouros espirituais em sua vida. Prepare seu coração para uma jornada transformadora que mudará para sempre a forma como você se relaciona com Deus e com Suas promessas infinitas.
O Poder Transformador da Gratidão na Perspectiva Bíblica
A Bíblia está repleta de exemplos poderosos sobre como a gratidão pode mudar completamente o rumo de uma história. Quando observamos a vida de personagens bíblicos como Davi, Paulo e Ana, percebemos que todos eles tinham algo em comum: um coração profundamente grato, mesmo em meio às adversidades.
A gratidão bíblica para bênçãos vai muito além de um simples “obrigado” direcionado aos céus. Ela representa uma postura de reconhecimento da soberania divina e uma declaração de fé nas promessas de Deus. Quando somos gratos, estamos dizendo: “Senhor, eu confio em Ti e reconheço Tua bondade, mesmo quando não consigo ver o quadro completo.”
Por Que a Gratidão Ativa as Promessas Divinas
Existe um princípio espiritual profundo que conecta nossa gratidão às bênçãos de Deus. Em 1 Tessalonicenses 5:18, Paulo nos orienta: “Em tudo, dai graças, porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco.” Este versículo não é apenas uma sugestão, mas uma chave espiritual que libera o favor divino em nossa vida.
Quando praticamos a gratidão genuína, várias transformações ocorrem simultaneamente:
Nossa fé se fortalece: A gratidão nos ajuda a relembrar as vezes em que Deus já agiu em nossa vida, criando um histórico de fidelidade que fortalece nossa confiança nas promessas futuras.
Nossa perspectiva se alinha com a de Deus: Ao invés de focarmos nas faltas e limitações, começamos a enxergar as abundantes bênçãos que já recebemos e que estão por vir.
Nosso coração se torna mais receptivo: A gratidão quebra as barreiras do orgulho e da autossuficiência, criando um terreno fértil onde as sementes das promessas divinas podem germinar.
“Oferece a Deus sacrifício de ações de graças e cumpre os teus votos para com o Altíssimo.” – Salmos 50:14
Como Identificar as Promessas de Deus Para Sua Vida
Antes de ativarmos as promessas através da gratidão, precisamos conhecê-las profundamente. As promessas de Deus não são vagas ou abstratas; elas são específicas, poderosas e destinadas a cada um de nós de forma única e pessoal.
Promessas Universais na Escritura
A Bíblia contém centenas de promessas que se aplicam a todos os filhos de Deus. Algumas das mais poderosas incluem:
Promessas de Provisão: “E o meu Deus, segundo as suas riquezas, suprirá todas as vossas necessidades em glória, por Cristo Jesus.” (Filipenses 4:19)
Promessas de Proteção: “Nenhuma arma forjada contra ti prosperará, e toda língua que se levantar contra ti em juízo tu a condenarás.” (Isaías 54:17)
Promessas de Direção: “Confia no Senhor de todo o teu coração e não te estribes no teu próprio entendimento. Reconhece-o em todos os teus caminhos, e ele endireitará as tuas veredas.” (Provérbios 3:5-6)
Identificando Promessas Específicas
Além das promessas universais, Deus também tem promessas específicas para cada temporada de nossa vida. Para identificá-las, é essencial:
- Buscar a Deus em oração consistente
- Meditar regularmente na Palavra
- Estar atenta aos direcionamentos do Espírito Santo
- Observar os padrões e temas que Deus destaca em sua vida
| Área da Vida | Exemplos de Promessas Bíblicas |
|---|---|
| Família | Salmos 127:3, Efésios 6:2-3 |
| Trabalho | Provérbios 22:29, Colossenses 3:23 |
| Saúde | Êxodo 15:26, 3 João 1:2 |
| Relacionamentos | Provérbios 18:22, 1 Coríntios 7:14 |
| Propósito | Jeremias 29:11, Efésios 2:10 |
Praticando a Gratidão Bíblica no Dia a Dia
A gratidão bíblica para bênçãos não é uma prática ocasional, mas um estilo de vida que deve ser cultivado diariamente. Aqui estão algumas maneiras práticas e transformadoras de incorporar a gratidão genuína em sua rotina:
Manhã: Começando o Dia com Gratidão
Antes mesmo de levantar da cama, dedique alguns minutos para agradecer a Deus pelo novo dia. Esta simples prática alinha seu coração com a perspectiva divina desde o primeiro momento consciente.
Oração matinal de gratidão: “Senhor, obrigada por mais um dia de vida. Agradeço pela oportunidade de viver Tuas promessas e ser canal de Tuas bênçãos. Que meu coração permaneça grato durante todo este dia.”
Durante o Dia: Reconhecendo Bênçãos em Tempo Real
Desenvolva o hábito de pausar regularmente para reconhecer as bênçãos que estão acontecendo ao seu redor. Pode ser um sorriso de um desconhecido, uma oportunidade inesperada ou simplesmente a capacidade de respirar livremente.
Noite: Reflexão e Registro
Termine cada dia listando pelo menos cinco motivos específicos de gratidão. Escreva-os em um diário ou caderno dedicado. Esta prática cria um registro tangível da fidelidade de Deus e fortalece sua fé para o futuro.
Criando um Ambiente de Gratidão
Transforme seu lar em um ambiente que respira gratidão:
- Coloque versículos sobre gratidão em locais visíveis
- Compartilhe motivos de gratidão durante as refeições em família
- Ensine seus filhos a reconhecer e agradecer pelas bênçãos diárias
- Crie rituais familiares centrados na gratidão
“Por isso, vos digo que tudo o que pedirdes, orando, crede receber, e tê-lo-eis.” – Marcos 11:24
Testemunhos Reais: Quando a Gratidão Ativa Milagres
Maria, 34 anos, São Paulo: “Estava desempregada há oito meses e começando a desesperar. Uma amiga me ensinou sobre a gratidão bíblica, e resolvi tentar. Todos os dias, agradecia a Deus pelas pequenas bênçãos e declarava gratidão antecipada pelo emprego que Ele me daria. Em três semanas, recebi uma proposta melhor do que qualquer coisa que havia sonhado. A gratidão literalmente mudou minha perspectiva e minha realidade!”
Ana, 42 anos, Rio de Janeiro: “Meu casamento estava por um fio. Ao invés de reclamar, decidi agradecer a Deus por meu marido diariamente, mesmo quando era difícil. Começei a ver qualidades nele que havia esquecido. Hoje, seis meses depois, vivemos um dos melhores momentos do nosso relacionamento. A gratidão salvou minha família.”
Joana, 28 anos, Belo Horizonte: “Lutava contra ansiedade e depressão há anos. Quando comecei a praticar a gratidão bíblica diariamente, algo supernatural aconteceu. Minha mente começou a se renovar, minha fé se fortaleceu e recebi cura emocional que nenhum tratamento havia conseguido me dar.”
Superando Obstáculos na Prática da Gratidão
Mesmo conhecendo o poder da gratidão bíblica para bênçãos, muitas vezes enfrentamos desafios para mantê-la consistente em nossa vida. É normal e humano passar por momentos onde a gratidão parece distante ou forçada.
Quando as Circunstâncias São Difíceis
Nos momentos de dor, perda ou incerteza, a gratidão pode parecer impossível. No entanto, é justamente nestas situações que ela se torna mais poderosa. A chave está em começar pequeno:
- Agradeça pela respiração em seus pulmões
- Reconheça o amor de Deus que nunca muda
- Lembre-se de vitórias passadas
- Declare gratidão pela força que Deus está te dando neste momento
Lidando com a Ingratidão Natural
Nossa natureza humana tende a focar no que está faltando ao invés do que já temos. Para vencer esta tendência:
- Pratique a disciplina espiritual: Faça da gratidão uma escolha consciente, não apenas um sentimento
- Cerque-se de pessoas gratas: O ambiente influencia nossa perspectiva
- Limite a exposição a conteúdos negativos: Mídia negativa pode contaminar nossa capacidade de ver bênçãos
- Ore pedindo um coração mais grato: Deus deseja nos dar esta dádiva
Transformando Queixas em Gratidão
| Em vez de dizer: | Declare com gratidão: |
|---|---|
| “Não tenho dinheiro suficiente” | “Agradeço a Deus pela provisão que tenho e pela sabedoria para administrá-la” |
| “Estou cansada demais” | “Sou grata por ter saúde para trabalhar e energia para servir” |
| “Ninguém me compreende” | “Obrigada, Deus, porque Tu me entendes perfeitamente e és meu melhor amigo” |
| “Nada está dando certo” | “Senhor, agradeço porque estás trabalhando todas as coisas para o meu bem” |
Orações Poderosas de Gratidão e Ativação
A oração é o veículo através do qual nossa gratidão alcança o coração de Deus e libera Suas promessas em nossa vida. Aqui estão algumas orações específicas que você pode usar ou adaptar conforme seu coração:
Oração de Gratidão pela Provisão
“Pai celestial, venho diante de Ti com um coração transbordante de gratidão. Agradeço por todas as formas como tens me sustentado e provido para minhas necessidades. Reconheço que cada bênção em minha vida vem de Tuas mãos generosas. Hoje, declaro gratidão antecipada pelas promessas de provisão que estás liberando sobre minha família. Obrigada porque ‘o meu Deus suprirá todas as minhas necessidades segundo as suas riquezas na glória em Cristo Jesus’. Em nome de Jesus, amém.”
Oração de Gratidão pela Cura e Saúde
“Senhor da vida, agradeço porque és o Deus que me sara. Sou grata por cada célula do meu corpo que funciona perfeitamente, por cada batida do meu coração e por cada respiração que tomo. Declaro gratidão pela cura que já estás operando em minha vida e por Tua promessa de que ‘pela Tua ferida fomos sarados’. Obrigada por restaurar minha saúde física, emocional e espiritual. Em nome de Jesus, amém.”
Oração de Gratidão pelos Relacionamentos
“Deus do amor, agradeço pelos relacionamentos que colocaste em minha vida. Sou grata por cada pessoa que me ama, me apoia e caminha comigo. Obrigada por restaurar relacionamentos feridos e por preparar conexões divinas para o meu futuro. Declaro gratidão porque ‘melhor é serem dois do que um’ e porque não me deixaste caminhar sozinha. Abençoa todos os meus relacionamentos para que reflitam Teu amor. Em nome de Jesus, amém.”
“Entrai pelas suas portas com gratidão e em seus átrios, com louvor; rendei-lhe graças e bendizei o seu nome.” – Salmos 100:4
Checklist: Ativando Promessas Através da Gratidão
Para facilitar sua jornada de gratidão bíblica para bênçãos, aqui está um checklist prático que você pode seguir diariamente:
Rotina Matinal de Gratidão
- [ ] Agradecer por mais um dia de vida
- [ ] Declarar três motivos específicos de gratidão
- [ ] Ler um versículo sobre as promessas de Deus
- [ ] Orar agradecendo pelas promessas que se cumprirão
- [ ] Confesar gratidão por algo que ainda não vê
Durante o Dia
- [ ] Pausar a cada 2 horas para reconhecer uma bênção
- [ ] Transformar pelo menos uma reclamação em gratidão
- [ ] Compartilhar um motivo de gratidão com alguém
- [ ] Orar agradecendo antes das refeições
- [ ] Reconhecer a mão de Deus em situações cotidianas
Rotina Noturna
- [ ] Listar 5 motivos específicos de gratidão do dia
- [ ] Agradecer pelos desafios como oportunidades de crescimento
- [ ] Declarar gratidão pelas promessas que se cumprirão amanhã
- [ ] Orar pelos outros com um coração grato
- [ ] Adormecer com palavras de gratidão nos lábios
Semanalmente
- [ ] Revisar e celebrar as bênçãos da semana
- [ ] Compartilhar testemunhos de gratidão com outros
- [ ] Escrever uma carta de gratidão para alguém especial
- [ ] Jejuar com foco na gratidão
- [ ] Planejar atos de generosidade como expressão de gratidão
Perguntas Frequentes Sobre Gratidão Bíblica
Como posso ser grata quando estou passando por dificuldades?
A gratidão em tempos difíceis não significa negar a dor ou fingir que tudo está bem. Significa escolher reconhecer que Deus está presente na situação e que Ele pode trabalhar todas as coisas para o bem. Comece agradecendo pela força que Ele te dá para enfrentar o desafio e pela promessa de que esta situação não é permanente.
A gratidão realmente pode mudar minhas circunstâncias?
Sim, a gratidão tem o poder de transformar tanto nossa perspectiva quanto nossa realidade. Quando somos gratos, alinhamos nosso coração com Deus, fortalecemos nossa fé e criamos um ambiente espiritual propício para que as promessas divinas se manifestem. Além disso, a gratidão muda nossa energia e atitude, o que naturalmente atrai mais bênçãos para nossa vida.
Existe diferença entre gratidão comum e gratidão bíblica?
Sim, existe uma diferença significativa. A gratidão comum é baseada em circunstâncias favoráveis e sentimentos momentâneos. Já a gratidão bíblica para bênçãos é fundamentada na fé, no reconhecimento do caráter de Deus e na confiança em Suas promessas, independentemente das circunstâncias presentes. É uma escolha consciente e uma disciplina espiritual.
Como ensinar meus filhos a praticar gratidão bíblica?
Comece sendo exemplo em casa. Pratique a gratidão abertamente, compartilhe suas bênçãos durante as refeições, ore com eles agradecendo pelas pequenas coisas do dia e ensine-os a reconhecer a mão de Deus nas situações cotidianas. Crie rituais familiares de gratidão e use histórias bíblicas para mostrar exemplos de pessoas gratas.
Quanto tempo leva para ver resultados da prática da gratidão?
Os primeiros benefícios da gratidão podem ser sentidos imediatamente – uma mudança na perspectiva e no humor. No entanto, as transformações mais profundas e as manifestações das promessas divinas podem levar semanas ou meses de prática consistente. O importante é manter a constância, pois a gratidão é mais sobre o processo de transformação do coração do que sobre resultados imediatos.
Posso praticar gratidão mesmo quando não sinto vontade?
Absolutamente! A gratidão bíblica é uma disciplina espiritual, não apenas um sentimento. Comece com pequenos atos de gratidão mesmo quando não sente vontade. Ore pedindo a Deus para renovar seu coração e lembre-se de que os sentimentos muitas vezes seguem as ações. Quanto mais você pratica, mais natural se torna.
Ativando Promessas Específicas com Gratidão
Diferentes áreas de nossa vida podem ser transformadas quando aplicamos a gratidão bíblica para bênçãos de forma direcionada e específica. Vamos explorar como ativar promessas em áreas cruciais:
Gratidão na Área Financeira
As promessas de Deus para nossa vida financeira são abundantes e poderosas. Quando praticamos gratidão nesta área:
Agradeça pelo que já tem: Reconheça cada centavo como uma bênção de Deus. Seja grata pelo trabalho, pela capacidade de gerar renda e pelos recursos disponíveis, mesmo que pareçam insuficientes.
Declare gratidão pela provisão futura: “Pai, agradeço porque já proveste para todas as minhas necessidades financeiras. Sou grata pela sabedoria para administrar bem e pelas oportunidades de prosperidade que estás preparando.”
Pratique a generosidade com gratidão: Quando damos com um coração grato, ativamos o princípio bíblico do dar e receber multiplicado.
Gratidão na Vida Familiar
A família é uma das maiores bênçãos que Deus nos concede, e a gratidão pode restaurar e fortalecer estes relacionamentos:
Agradeça por cada membro da família: Mesmo nos momentos difíceis, encontre motivos para ser grata por cada pessoa que Deus colocou em sua vida familiar.
Declare bênçãos sobre sua casa: “Senhor, agradeço porque minha casa é um lar de paz, amor e prosperidade. Obrigada pela harmonia e unidade que reinam aqui.”
Seja grata pelos desafios familiares: Eles são oportunidades de crescimento e fortalecimento dos vínculos.
Gratidão na Carreira e Propósito
Sua vida profissional e propósito de vida também podem ser transformados através da gratidão:
Agradeça pelas habilidades e talentos: Reconheça que suas competências são dádivas divinas destinadas a abençoar outros e gerar prosperidade.
Seja grata pelas oportunidades: Mesmo trabalhos que parecem menores são degraus para algo maior que Deus está preparando.
Declare gratidão pelo propósito divino: “Obrigada, Deus, porque tens um plano perfeito para minha vida e me guias para cumprir meu propósito com excelência.”
A Ciência Por Trás da Gratidão Bíblica
Estudos científicos comprovam o que a Bíblia ensina há milhares de anos: a gratidão transforma nossa mente, corpo e espírito de maneiras mensuráveis e poderosas.
Benefícios Neurologicos da Gratidão
Pesquisas em neurociência mostram que a prática regular da gratidão:
- Aumenta a produção de dopamina e serotonina (hormônios do bem-estar)
- Fortalece as conexões neurais associadas ao pensamento positivo
- Reduz o estresse cortisol no organismo
- Melhora a qualidade do sono e o sistema imunológico
- Desenvolve a resiliência emocional diante de adversidades
Impacto Social da Gratidão
A gratidão bíblica para bênçãos não apenas nos transforma individualmente, mas também impacta positivamente nossos relacionamentos e comunidade:
- Melhora a qualidade dos relacionamentos
- Aumenta a empatia e compaixão
- Reduz conflitos e melhora a comunicação
- Cria um ambiente mais harmonioso no trabalho e em casa
- Inspira outros a também praticarem gratidão
O Efeito Multiplicador da Gratidão
Quando praticamos gratidão genuína, criamos um ciclo virtuoso que se multiplica:
- Gratidão gera mais motivos para ser grato
- Atrai pessoas e oportunidades positivas
- Fortalece a fé e a conexão com Deus
- Desenvolve uma mentalidade de abundância
- Ativa as promessas divinas de forma sobrenatural
Criando uma Comunidade de Gratidão
A gratidão é ainda mais poderosa quando praticada em comunidade. Aqui estão maneiras de multiplicar o impacto da gratidão bíblica para bênçãos através dos relacionamentos:
Em Família
- Crie tradições de gratidão: Momentos semanais onde cada membro compartilha suas bênçãos
- Ensine gratidão às crianças: Use jogos, histórias e exemplos práticos
- Pratique gratidão nos momentos difíceis: Mostre como encontrar bênçãos mesmo nas adversidades
- Celebre as vitórias juntos: Reconheça a mão de Deus nos sucessos familiares
Na Igreja e Comunidade de Fé
- Compartilhe testemunhos de gratidão: Inspire outros com suas experiências
- Participe de grupos de oração focados em gratidão: A união multiplica o poder
- Organize campanhas de gratidão: Iniciativas que beneficiem a comunidade
- Mentoreie outros na prática da gratidão: Compartilhe o que aprendeu
No Trabalho e Círculo Social
- Seja exemplo de gratidão no ambiente profissional: Sua atitude pode transformar o clima organizacional
- Pratique reconhecimento genuíno: Agradeça colegas e colaboradores
- Compartilhe bênçãos nas redes sociais: Use sua influência para espalhar gratidão
- Organize grupos de estudo sobre gratidão: Leve esta prática transformadora para mais pessoas
Mantendo a Consistência na Prática da Gratidão
A consistência é fundamental para experimentar os benefícios completos da gratidão bíblica para bênçãos. Aqui estão estratégias comprovadas para manter esta prática viva em sua rotina:
Criando Hábitos Sustentáveis
Comece pequeno: Ao invés de tentar uma transformação radical, comece com 5 minutos de gratidão diária. O segredo está na consistência, não na duração inicial.
Associe com hábitos existentes: Conecte a prática da gratidão com atividades que já faz regularmente, como tomar café ou escovar os dentes.
Use lembretes visuais: Coloque post-its, alarmes no celular ou objetos especiais que a lembrem de praticar gratidão.
Seja flexível mas consistente: Se perder um dia, não desista. Retome no dia seguinte com ainda mais determinação.
Superando Períodos de Desânimo
Haverá momentos quando a gratidão parecerá forçada ou difícil. Nestes períodos:
- Lembre-se do propósito: A gratidão não é sobre sentimentos, mas sobre fé e obediência
- Volte ao básico: Agradeça pelas coisas mais simples, como respirar ou ter um teto sobre a cabeça
- Busque apoio: Converse com amigos ou mentores que também praticam gratidão
- Releia seus registros: Revise momentos anteriores onde a gratidão fez diferença em sua vida
Evoluindo na Prática
À medida que a gratidão se torna mais natural, desafie-se a:
- Aprofundar a especificidade: Ao invés de “obrigada pela família”, agradeça pelos aspectos únicos de cada membro
- Expandir para áreas difíceis: Pratique gratidão até mesmo pelos desafios e dificuldades
- Integrar com outras disciplinas espirituais: Combine gratidão com jejum, oração e estudo bíblico
- Ensinar outros: Compartilhe seus aprendizados e ajude outros a desenvolver este hábito transformador
Conclusão: Sua Jornada de Gratidão Começa Agora
Querida amiga, chegamos ao final desta jornada de descoberta sobre o poder transformador da gratidão bíblica para bênçãos. Mas, na verdade, este é apenas o início de uma nova era em sua vida espiritual – uma era onde a gratidão será a chave que abrirá portas que pareciam impossíveis e ativará promessas que seu coração mal pode imaginar.
Você aprendeu que a gratidão não é apenas um sentimento bonito ou uma prática religiosa superficial. Ela é uma força espiritual poderosa que alinha seu coração com o coração de Deus, fortalece sua fé e cria o ambiente perfeito para que as promessas divinas se manifestem de forma sobrenatural em sua vida.
Lembre-se dos testemunhos que compartilhamos, das orações poderosas que aprendeu e do checklist prático que recebeu. Tudo isso são ferramentas preciosas que Deus colocou em suas mãos para que você possa experimentar uma vida de bênçãos abundantes e propósito divino.
A partir de hoje, faça da gratidão uma escolha diária, uma disciplina espiritual que transformará não apenas sua perspectiva, mas sua realidade. Comece pequeno, seja consistente e prepare seu coração para ser surpreendida pela fidelidade de Deus.
Sua Chamada para Ação:
- Comece hoje: Não espere até segunda-feira ou o primeiro dia do mês. Inicie sua prática de gratidão bíblica agora mesmo.
- Use o checklist: Implemente pelo menos três itens do checklist diariamente nas próximas duas semanas.
- Compartilhe com alguém: Envie este artigo pelo WhatsApp para uma amiga que precisa descobrir o poder da gratidão. Às vezes, Deus usa nossas mãos para levar esperança para quem mais precisa.
- Deixe seu testemunho: Nos comentários abaixo, compartilhe como a gratidão já transformou sua vida ou qual promessa de Deus você está ativando através da gratidão. Seu testemunho pode ser exatamente o que outra pessoa precisa ouvir hoje.
- Volte e compartilhe: Daqui a 30 dias, retorne e conte como a prática consistente da gratidão transformou sua vida. Estes testemunhos serão usados para encorajar outras mulheres em sua jornada.
Que o Deus da esperança encha você de toda alegria e paz, pela fé, para que você transborde de esperança, pelo poder do Espírito Santo. E que sua vida seja um testemunho vivo do poder da gratidão bíblica para bênçãos.
Deus tem promessas incríveis reservadas para você. A gratidão é sua chave. Use-a com fé, consistência e expectativa. Suas bênçãos já estão a caminho
Olá, meu nome é Laura Costa, fundadora do Viva com Propósito. Minha caminhada de fé e crescimento pessoal passou por momentos de dúvidas, crises e recomeços. Foi na Palavra de Deus que encontrei clareza, direção e paz para viver de forma intencional.
Criei este espaço para compartilhar reflexões bíblicas, devocionais e ferramentas práticas que ajudam cristãos a descobrirem seus dons, fortalecerem sua identidade em Cristo e alinharem suas escolhas ao propósito divino. Não escrevo como alguém que tem todas as respostas, mas como uma companheira de jornada que acredita que a fé precisa ser vivida no cotidiano.
Minha missão é simples: inspirar e encorajar você a transformar fé em vida, encontrando em Cristo o verdadeiro sentido para cada dia.
